Spørgsmål

Hej, jeg hedder Ali, og er 23 år gammel. Jeg har været i et forhold med en smuk kvinde i snart 2 år. Vi har det godt sammen, men jeg kan godt virke lidt for meget jaloux, når min kæreste omgås med andre mænd. Den jalousi har jeg haft i lang tid, som er begyndt med at udvikle sig til konflikter. Jeg undgår disse konflikter ved at isolere mig selv fra hende. Jeg frygter tanken om at hun efterlader mig.

Hej Ali

Tak fordi du skriver et brev med din dilemma til os. Jeg kan høre, at du har været i et forhold i 2 år, hvor alt har gået godt, men du oplever en følelse af jalousi, når din kæreste omgås med andre mænd. Det har så udviklet sig til konflikter, hvor du har haft svært ved at kommunikere med hende. Du siger også at du frygter tanken om at hun efterlader dig. Jeg vil gerne fortælle dig, hvorfor du nemlig har det på den måde, så vi kan finde en alternativ løsning til dit dilemma. John Bowlby er en kendt psykoanalytiker, som har udviklet en teori baseret på fakta og undersøgelser om, at barnets tilknytning med forældre har en sammenhæng med deres kærlighedsrelationer senere i fremtiden. Mary Ainsworth, som er en kendt børnepsykolog, har så udviklet hans teori. Hun har nemlig lavet en retrospektiv længdesnit undersøgelse, hvor hun fandt frem til tre typer af tilknytningstyper. Jeg kan se at du lider af den ængstelige tilknytningstype, der er præget af jalousi. Det er okay at være jaloux, da det er et almindeligt menneske adfærd, men det er ikke altid sundt. Din jalousi kan afspejle din usikkerhed om dig selv og jeres forhold, hvilket vil skabe konflikter. Jeg anbefaler at du snakker med din kæreste om dine følelser, hvor du så bliver mere afklaret om jeres forhold og tillid til hinanden. Næste gang din kæreste omgås med andre mænd, så tænk positivt. I stedet for at virke usikker, så synes jeg du skal arbejde med din selvtillid.

Kærlig hilsen Yumna Alin

Certificeret psykolog med fokus på kærlighed og psykologi